夏季的來(lái)臨，隨著天氣的炎熱，室內(nèi)都開(kāi)了空調(diào)緩解炎熱。

很多人吹過(guò)空調(diào)以后，就會(huì)感覺(jué)有鼻塞的現(xiàn)象，有時(shí)候感覺(jué)可能是因?yàn)榭照{(diào)吹的太涼了，有點(diǎn)感冒，但是實(shí)際上這種情況要警惕是不是得了過(guò)敏性鼻炎。過(guò)敏性鼻炎屬于常見(jiàn)的疾病，不易治好。輕度的鼻炎可能自覺(jué)癥狀不是非常明顯，

只是有一些鼻塞或者打噴嚏等，因此，很容易被人們忽略。夏季更是誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)期，一般是由于空調(diào)里的塵土或是細(xì)節(jié)誘發(fā)的，對(duì)此，夏季做好日常護(hù)理很關(guān)鍵!

許加軍教授有話說(shuō)

下面許加軍教授在線給朋友們科普一下普通感冒和過(guò)敏性鼻炎的區(qū)別以及過(guò)敏性鼻炎如何護(hù)理?

什么是過(guò)敏性鼻炎？

過(guò)敏性鼻炎，在專業(yè)術(shù)語(yǔ)中也稱為變態(tài)反應(yīng)性鼻炎。

所謂的過(guò)敏性疾病，實(shí)際上是因?yàn)槿梭w的某種免疫方面的一些特質(zhì)，導(dǎo)致了抗原抗體的一個(gè)反應(yīng)。

比如最常見(jiàn)的花粉、灰塵、螨蟲(chóng)……這些都可以作為過(guò)敏原

抗原是什么?我們所能接觸的萬(wàn)事萬(wàn)物都可以作為抗原，可以通過(guò)食物食入，也可以通過(guò)呼吸道接觸到。。

當(dāng)機(jī)體再次接觸到這些過(guò)敏原之后，它就在原有機(jī)體當(dāng)中產(chǎn)生一種抗體跟接觸到的抗原起反應(yīng)，形成一種速化——發(fā)展成炎癥反應(yīng)，這樣就叫過(guò)敏性炎癥。

表現(xiàn)在鼻部就是過(guò)敏性鼻炎，鼻子癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞，這一系列的癥狀都是因?yàn)榭乖贵w的一個(gè)反應(yīng)，刺激鼻部豐富的末梢神經(jīng)，激發(fā)到粘膜的炎癥，所以叫過(guò)敏性鼻炎。

過(guò)敏性鼻炎與感冒的區(qū)別

普通感冒：由病毒或細(xì)菌引起的急性上呼吸道感染，常伴有發(fā)熱、頭疼、全身酸痛等癥狀，病程6~7天痊愈。多在秋冬和季節(jié)交替時(shí)，以鼻塞為主，打噴嚏為2到3個(gè)，一般不超4個(gè)，鼻涕開(kāi)始為清水樣，逐漸變成黏膿性。

過(guò)敏性鼻炎：對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏所致，臨床表現(xiàn)很像“感冒”，但沒(méi)有先驅(qū)癥狀和全身表現(xiàn)，病程較長(zhǎng)。打噴嚏多為4個(gè)以上，有的甚至超過(guò)10個(gè)，流鼻涕多為清水樣，不隨時(shí)間改變，且沒(méi)有全身低熱乏力等表現(xiàn)。常伴有鼻癢、眼睛癢等。

過(guò)敏性鼻炎如何防護(hù)

過(guò)敏性鼻炎是接觸了過(guò)敏原之后引發(fā)的疾病，因此要盡量尋找過(guò)敏原因，徹底避開(kāi)過(guò)敏原;其次通過(guò)藥物減輕或控制人體對(duì)過(guò)敏原的過(guò)敏癥狀。

生活處方

避免過(guò)敏原接觸：做好個(gè)人防護(hù)，尤其是對(duì)花粉過(guò)敏者，則在花開(kāi)季節(jié)減少外出，并戴口罩加以防護(hù)。其他過(guò)敏原還包括：冷空氣、煙霧、有害刺激氣味等等。

做好定期鼻腔沖洗：鼻腔沖洗是一種安全、方便的輔助治療方法，可清除鼻內(nèi)刺激物，變應(yīng)原，以及炎性分泌物，減輕鼻粘膜的水腫，改善粘液纖毛的清除功能。推薦鼻腔沖洗使用溫生理鹽水。

勞逸結(jié)合避免上火：根據(jù)中醫(yī)理論，上火會(huì)影響人體陰陽(yáng)的平衡。內(nèi)火旺盛，易引起一些炎癥的發(fā)生，長(zhǎng)期的上火引起的鼻塞、喉痛都會(huì)引起鼻炎?？梢酝ㄟ^(guò)推擦鼻梁的方法進(jìn)行鼻部按摩。

具體做法：用右手食指指面放在鼻尖處，以順時(shí)鐘和逆時(shí)鐘方向交替揉動(dòng)，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下來(lái)回揉動(dòng)，反復(fù)約20至30次。用手指或彎曲拇指的指節(jié)背部揩擦鼻旁兩側(cè)，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。適合鼻道感到不通氣、鼻塞，以及過(guò)敏性鼻炎患者。

季節(jié)性保護(hù)

不要頻繁進(jìn)出冷熱懸殊的環(huán)境。高溫天氣在空調(diào)房時(shí)，要注意保持空氣清潔，定時(shí)清洗過(guò)濾網(wǎng)，以免密閉空間的有害氣體和顆粒物引發(fā)病癥。室內(nèi)溫度不宜太低，應(yīng)在25℃以上。此外，還可根據(jù)自己的喜好選擇相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)并長(zhǎng)期堅(jiān)持，以增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)不宜太劇烈，出汗多時(shí)應(yīng)及時(shí)擦干，避免直接吹風(fēng)。

藥物治療

鼻炎治療藥物品種繁多，有激素類鼻噴劑、抗過(guò)敏藥口服及鼻噴劑等。建議大家在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，而并非通過(guò)查閱網(wǎng)絡(luò)信息自行分析和判斷，更不能聽(tīng)信偏方自行診治，以免貽誤病情，甚至導(dǎo)致病情加重。

總的來(lái)說(shuō)，我們對(duì)過(guò)敏性鼻炎的認(rèn)識(shí)也是在不斷地深化，不斷地研究。希望不遠(yuǎn)的將來(lái)，能夠研究更多更有效，更能徹底解決過(guò)敏性鼻炎痛苦的一些方法、藥品或者是從根本上改變患者的機(jī)體免疫平衡狀態(tài)。

關(guān)鍵詞： 吹空調(diào) 過(guò)敏性鼻炎