放心！不上鏡不代表顏值低

“照片是很難真實(shí)展現(xiàn)一個(gè)人的顏值的。”侯正華博士告訴記者，相片呈現(xiàn)出的效果受到許多因素的影響。

首先是鏡頭。鏡頭本身就會(huì)造成一定程度上的失真，尤其是手機(jī)前置攝像頭，由于焦段比較短，拍出來(lái)的人會(huì)顯得臉比較扁，腦門和鼻子比較突出。其次，光線十分重要。布光是否得當(dāng)會(huì)極大地影響最終的拍攝效果，比如人體的膚色白皙還是暗沉、五官能否展現(xiàn)出立體感等等。再次，拍攝者的技術(shù)對(duì)于拍照效果極為關(guān)鍵。

鏡中美顏，是“修片”結(jié)果

既然相片很難完全展現(xiàn)一個(gè)人的美貌，那么鏡子里神仙顏值的人是真實(shí)的自己?jiǎn)?

于冰醫(yī)生告訴記者：“其實(shí)我們照鏡子時(shí)看到的自己，是經(jīng)過(guò)了大腦‘修片’的。”侯正華博士進(jìn)一步介紹，這是源于大腦的“腦補(bǔ)”功能。人類的大腦有自己的意識(shí)，照鏡子時(shí)，會(huì)自動(dòng)地放大自身的優(yōu)點(diǎn)，而淡化長(zhǎng)相的缺點(diǎn)。

與此同時(shí)，我們的大腦還會(huì)對(duì)動(dòng)態(tài)的人像更感親切，一般認(rèn)為動(dòng)態(tài)的面孔比靜態(tài)的更有吸引力。侯博士說(shuō)，在照鏡子的時(shí)候，我們常常會(huì)在鏡子前動(dòng)起來(lái)，調(diào)整角度和動(dòng)作，所以鏡子里的人像也是動(dòng)態(tài)的;而在拍照時(shí)，不僅拍出來(lái)的照片是靜態(tài)的，被拍照的人也要保持一動(dòng)不動(dòng)的姿勢(shì)，照片里的自己自然就沒(méi)有鏡子里的自己好看了。并且，在鏡子里，人像也會(huì)顯得更加立體，因而效果也會(huì)優(yōu)于平面的相片。

另外，照鏡子和看照片的時(shí)候，人的關(guān)注點(diǎn)是不一樣的。于冰醫(yī)生指出，人在照鏡子時(shí)，往往關(guān)注的是局部，尤其是自己比較得意的部位，對(duì)于長(zhǎng)相當(dāng)中不完美的地方，會(huì)自然地忽視;而看照片的時(shí)候，關(guān)注的是整體，缺點(diǎn)都會(huì)暴露出來(lái)，如果拍照時(shí)沒(méi)有注意而做了一些奇怪的動(dòng)作，效果會(huì)更加不好。

當(dāng)然了，有不少人會(huì)感到疑惑，即便同樣是照鏡子，服裝店里的鏡子會(huì)把人照得更好看。其實(shí)，這涉及到了商家的一點(diǎn)“小心機(jī)”。“一般服裝店里的燈光比家里的更好，能照得人更加白皙，衣服的顏色更加養(yǎng)眼，而鏡子的擺放也有一定講究，不會(huì)是垂直放置，而是調(diào)整到一定的角度，顯得身材更加修長(zhǎng)苗條。”于醫(yī)生說(shuō)。

多照鏡子能讓人精神狀態(tài)更好

侯正華博士介紹，人的情緒對(duì)顏值也有影響。“不少人在拍證件照的時(shí)候，雖然是在照相館由專業(yè)的攝影師拍，但是不修圖的話，拍出來(lái)的照片往往也只能說(shuō)是差強(qiáng)人意。就是因?yàn)樵谝欢螘r(shí)間里人要對(duì)著鏡頭一動(dòng)不動(dòng)，笑容僵硬了，情緒也不積極。”侯博士告訴記者，感覺(jué)照鏡子時(shí)比拍照時(shí)更好看也有這部分的原因。人照鏡子，是自己看自己，往往心情比較輕松愉悅，而拍照片時(shí)，常常是他人拍自己，還需要對(duì)著鏡頭固定姿勢(shì)不動(dòng)，因此難免會(huì)有點(diǎn)緊張、不自然。

“有研究表明，多照鏡子可以減輕壓力、舒緩情緒、提升自信。“侯正華博士建議，既然人在照鏡子時(shí)大腦會(huì)自動(dòng)腦補(bǔ)，發(fā)揮“修圖”的作用，讓人看到更加美麗的自己，日常生活中不妨多照照鏡子。對(duì)著鏡子笑一笑，會(huì)使心情更加輕松活潑，整個(gè)人的精神狀態(tài)也會(huì)更好。只要不是過(guò)度自戀，照鏡子欣賞自己，會(huì)帶來(lái)良性的循環(huán)——心情好了，人會(huì)更美;顏值高了，情緒又會(huì)更好。

于冰醫(yī)生告訴記者，多照鏡子還有一個(gè)好處，就是能夠找到自己更美的角度。無(wú)論是拍照還是照鏡子，角度都會(huì)影響顏值。人在照鏡子時(shí)，會(huì)不由自主地動(dòng)起來(lái)，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)頭，其實(shí)也是在下意識(shí)地尋找讓自己顯得更美麗的角度。

關(guān)鍵詞： 顏值高低 鏡子 美顏