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澳大利亞研究人員發(fā)現 健康生活方式有助降低慢性腎病風險
2020-10-16 09:25:45來源： 光明日報

澳大利亞格里菲斯大學和瑞典卡羅琳醫(yī)學院研究人員進行的一項新研究發(fā)現，多吃蔬菜、勤運動、戒煙等健康生活方式有助于降低患慢性腎病的風險。

據格里菲斯大學發(fā)布的新聞公報介紹，全球每年有數百萬人因慢性腎病引起的并發(fā)癥而早亡。澳、瑞兩國研究人員系統(tǒng)評估了超過100篇已發(fā)表的論文，以找出可能導致腎病的生活習慣。

在分析了16個國家和地區(qū)超過250萬人的數據后，他們發(fā)現，多吃蔬菜、增加鉀的攝入量、多運動、適度飲酒、減少食鹽攝入量和戒煙，可以將慢性腎病風險降低14%至22%。

相關論文發(fā)表在新一期《美國腎病學會雜志》月刊上。論文第一作者、格里菲斯大學的杰伊蒙·凱利說，生活方式可能很大程度影響患腎病的風險，醫(yī)生可以據此更好地做出臨床決策，普通民眾也可以相應調整生活方式，防止腎臟損傷。

研究人員強調，這些生活方式建議適用于有患病風險的健康人群，已患腎病的人應當聽從醫(yī)囑，以免給腎臟帶來不必要的壓力。

關鍵詞： 研究人員 健康生活

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