很多不靠譜的“偏方”無非是利用了人企圖一勞永逸的僥幸和懶惰心理，“一桶椰子油”再加一個“變瘦變美變健康”的神話就能輕松賣出高價。這樣一本萬利的生意，任何年代都難以絕跡。

“這11天里我們只喝了油，身體里很多毒素都排出來了，感覺很輕松很舒服。身體里很多的疾病，像是糖尿病、高血壓、肝硬化等都可以通過這個療程排出來，真的很不可思議!”“希望以后有更多的朋友可以來蘇梅島排毒”——日前，女星鐘麗緹在微博曬照，自稱帶爸爸、公婆到蘇梅島進行11天排毒療程，其間只喝椰子油。要知道，椰子油曾被哈佛一學者斥為“純毒物”。

鐘麗緹的誠摯推薦，對我來說自然是絕緣的。且不說身為上班族，可不敢如此折騰自己的身體;單是這“蘇梅島11天椰子油排毒之旅”，聽起來就是為有錢有閑的群體量身打造的。要顏值、要身材、還幫忙宣傳的女明星自然是他們最中意的消費者。所以不只是鐘麗緹，小S、米蘭達·可兒等一眾明星也曾中招。

“糖尿病、高血壓、肝硬化等等，都可以通過這個療程排出來”——這種說法就像是權健倒了之后，從業(yè)者改了行——同一個世界，同一套話術。

眾所周知，糖尿病、高血壓作為慢性病，在現(xiàn)有的醫(yī)學水平下難以治愈，所以我得先提醒相關患者，千萬不要被類似的宣傳迷了心竅，斷了藥物和胰島素。

其實，椰子油飽和脂肪酸含量高達82%。2017年4月，哈佛大學醫(yī)學院刊物發(fā)表一篇題為“破解椰子油風潮”的文章指出，椰子油飽和脂肪酸含量太高，沒有預防心血管疾病的功效。而美國哈佛大學陳曾熙公共衛(wèi)生學院的米歇爾教授則直截了當地指出，“椰子油是純毒藥，是你可以吃的最糟糕的食物之一”。

對于“排毒”，國內更是有過不少交鋒。“丁香醫(yī)生”曾發(fā)文駁斥過“排毒論”：皮膚、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，本身就能起到防線的作用，防止有毒物質進入人體。就算真的有“毒”進入人體，免疫系統(tǒng)也能把它們消除。至于人體代謝的廢物，有肝臟和腎臟來對它們進行過濾。

饒是如此，“排毒”的觀念依然大行其道。肚子長肉，要排毒;臉上長痘，要排毒。從排毒茶、排毒油到排毒菜、排毒果——“排毒”這個名字似乎本身自帶高光，暗示著你的體內“毒氣彌漫”，且是百病之源，只要來次“大掃除”就能根治疾病。

而與科普文章拿數據說話不同，“排毒論”的盛行靠的是“講故事”，只要形成一個內部自洽的故事體系，再配上一些“我有一個朋友”“我有一個學員”之類似真似假的例子，就能讓人“五體投地”地臣服。我曾看過一篇文章，煞有介事地以“治理黃河水患”為類比，宣傳通過絕食來根治高血壓的療法。

鐘麗緹在這個11天的療程里，想必也聆聽了“大師”的教誨，才會迅速成為擁躉，甚至不惜搭上自己的影響力來賣力吆喝。

所以說，世界上最遠的距離是，我信醫(yī)院，你信權健;我看新聞，你愛咪蒙;我均衡飲食，你喝油當飯。

很多不靠譜的“偏方”無非是利用了人企圖一勞永逸的僥幸和懶惰心理，“一桶椰子油”再加一個“變瘦變美變健康”的神話就能輕松賣出高價，這樣一本萬利的生意，任何年代都難以絕跡。

關鍵詞： 椰子油 排毒 瘦身秘方