與“三高”的斗爭還沒結束,“第四高”高尿酸血癥已悄然而至。據統(tǒng)計,我國大概有1.7億人尿酸過高,痛風患者超過8000萬。目前,痛風成為我國僅次于糖尿病的第二大病癥群體。
痛風是什么?
痛風是體內單鈉尿酸鹽沉積所致的一種關節(jié)病,與嘌呤代謝紊或尿酸排泄障礙所致的高尿酸血癥直接相關。其臨床特征為血清尿酸升高,患者可表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、關節(jié)痛等癥狀,嚴重者可出現(xiàn)關節(jié)破壞、腎功能損害等情況。
痛風經常發(fā)作在深夜,并且疼痛感是越來越強烈的,如同肉被撕裂一般,關節(jié)會有紅腫感,嚴重時影響走路和日常生活。痛風反復發(fā)作會對身體有很大的傷害,關節(jié)退化、腎臟等問題。
痛風發(fā)作的預防措施?
1、低嘌呤飲食:嚴格限制動物內臟、海產品和肉類等高嘌呤食物的攝入,鼓勵多吃新鮮蔬菜,適量食用豆類及豆制品。但請注意:富含嘌呤的蔬菜(比如萵筍、菠菜、蘑菇、菜花等不可食用)。
2、多吃水果:水果如櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、桃子等中,富含鉀離子和維生素C,可降低痛風發(fā)作的風險。
3、大量飲水:可減少痛風發(fā)作次數(shù),減輕痛風癥狀。如果心腎功能正常,建議多飲水,維持每日尿量2000~3000ml。
為讓更多人受益,哲成生物攜手山東省代謝性疾病重點實驗室、山東省免疫疾病與痛風臨床醫(yī)學研究中心、中國海洋大學等一批國內頂級的科研院所和臨床醫(yī)學中心共同推出的風零系列產品——酸櫻桃檸檬酸泡騰片,可以改善痛風患者腎功能和血壓血糖血脂等代謝綜合征指標,并減少痛風復發(fā)。
痛風患者應注意飲食和生活習慣的調整,如控制體重、戒煙限酒、適量運動等,有助于預防和控制痛風的發(fā)作。同時,哲成生物提醒大家一定要定期復查尿酸水平,及時調整治療方案,以保持尿酸水平在正常范圍內。
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