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小伙伴們,今天給大家科普一個(gè)小知識(shí)。在日常生活中我們或多或少的都會(huì)接觸到薄荷精油功效作用_薄荷精油方面的一些說法，有的小伙伴還不是很了解，今天就給大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于薄荷精油功效作用_薄荷精油的相關(guān)內(nèi)容。

1、如對(duì)薄荷使用相當(dāng)敏感的用戶，請(qǐng)勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。

2、闊香使用宜少量，一次用量的薄荷不得超過總量的1/4。

3、(也就是需以3/4的其它精油搭配)2.按摩皮膚的配方原則亦同上。

4、除非特定目的，薄荷不適合作為泡澡使用，但極適合用于洗發(fā)與洗手(需與其它精油搭配)同時(shí)一定要避開眼睛附近及身體黏膜組織附近。

5、精油按摩-促進(jìn)新陳代謝將3-5滴薄荷精油加于按摩底油中，做身體局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜于冬天時(shí)作全身按摩否則容易著涼)。

6、可舒緩肌肉疲勞，緩解神經(jīng)痛，消除腸胃不適。

7、熏爐蒸熏把5-8滴薄荷精油加于香熏爐的盛水器中，點(diǎn)燃香熏爐，薄荷精油既迅速散發(fā)到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。

8、(注意:由于薄荷精油揮發(fā)性高，爐中的精油會(huì)很快揮發(fā)掉，此時(shí)需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證治療效果)。

9、精油冷敷-針對(duì)發(fā)燒，頭痛，偏頭痛將5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰塊更好)，放入毛巾。

10、稍作攪動(dòng)后擰干毛巾的水分，用毛巾濕敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。

11、精油吸入-針對(duì)暈車、暈船、頭痛、目眩把5-8滴薄荷精油滴于一塊棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴(yán)重時(shí)可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。

關(guān)鍵詞： 薄荷精油 治療效果 一次用量