(資料圖片僅供參考)
給寶寶吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鵝肉、鴨肉、魚肉都是不錯的選擇。每種不同肉類中含有不同的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還有維生素等微量元素，家長給寶寶添加肉類要掌握好量，一次不要過多，由少到多逐步添加。同時要注意觀察寶寶食用過后，有無過敏反應(yīng)發(fā)生。
吃肉的注意事項包括：
1、吃肉可以提高機(jī)體的免疫力，幫助孩子增強(qiáng)抵抗疾病的能力，滿足寶寶的生長發(fā)育所需的營養(yǎng)，但是最好把肉剁成肉餡，有助于消化吸收。
2、肉要和蔬菜搭配在一起吃比較科學(xué)，吃肉的同時要多吃西紅柿、黃瓜等蔬菜。
3、肉一定要做熟后食用，避免胃腸炎的發(fā)生。
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2023-06-26
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