53.8%受訪者感嘆結(jié)束戀情后要學(xué)會(huì)放手

74.5%受訪者經(jīng)歷過與伴侶分手

最近熱映的一部電影引發(fā)了人們對(duì)于分手方式的討論。有人認(rèn)為分手應(yīng)該干脆利落才能將傷害減到最低，有人則認(rèn)為不明不白的分手對(duì)人打擊很大，是對(duì)對(duì)方的不負(fù)責(zé)。

上周，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)，對(duì)2006名受訪者開展的一項(xiàng)調(diào)查顯示，74.5%的受訪者經(jīng)歷過與伴侶分手。分手時(shí)，39.2%的受訪者是當(dāng)面提出，33.7%的受訪者和平分手，31.9%的受訪者與伴侶默默地互不聯(lián)系。24.5%的受訪者認(rèn)為分手需要有一個(gè)儀式，52.7%的受訪者認(rèn)為不需要。53.8%的受訪者認(rèn)為結(jié)束戀情后要學(xué)會(huì)放手。

52.7%受訪者認(rèn)為分手不需要有儀式

在北京工作的王凝用了兩年時(shí)間結(jié)束了上一段戀情：“我跟前男友都屬于性格溫和的人，都知道感情出了問題，進(jìn)行不下去了，但誰(shuí)也沒有勇氣說(shuō)出那句話。雖然我知道已經(jīng)分手了，但總覺得還沒有徹底分開。”王凝說(shuō)，后來(lái)他們共同的朋友發(fā)微信告知她前男友要結(jié)婚的消息，她才真正覺得，兩人分手了。

90后徐靜對(duì)記者說(shuō)，上一段戀情，在沒有任何理由的情況下，男友突然變得冷淡。“有些人在這種情況下可能會(huì)胡思亂想，一直到分手后，都不知道原因是什么，然后久久難以釋懷，但我不這樣。”徐靜坦言，自己是一個(gè)做事很果斷的人，當(dāng)時(shí)直接把對(duì)方約出來(lái)面對(duì)面談。在她看來(lái)，分手應(yīng)該找到原因，是誰(shuí)的錯(cuò)講清楚，這樣能防止自己被對(duì)方誣陷。“兩個(gè)人肯定有很多共同的朋友，不能因?yàn)橐粓?chǎng)戀愛就連本來(lái)的圈子都待不下去了”。

調(diào)查顯示，74.5%的受訪者經(jīng)歷過與伴侶分手，25.5%的受訪者沒經(jīng)歷過。跟伴侶分手，39.2%的受訪者是當(dāng)面提出，33.7%的受訪者和平分手，31.9%的受訪者與伴侶默默地互不聯(lián)系，21.6%的受訪者是因一方消失分手，13.7%的受訪者選擇迫使對(duì)方提出分手，7.7%的受訪者選擇拉黑對(duì)方或被拉黑。

“分手之前我想了很多，想清楚之后就把對(duì)方約出來(lái)，直接提出分手，回來(lái)就刪除所有聯(lián)系方式。”在深圳某科技公司工作的劉袁曉回想跟前男友分手時(shí)的場(chǎng)景，覺得自己很干脆利索，“我覺得分手不需要有儀式，離開需要堅(jiān)決一些。”

王凝則認(rèn)為，彼此達(dá)成默契并不管用，分手需要一個(gè)儀式，就像某部電影中女主角榴蓮過敏還狂吃榴蓮一樣，有這樣一個(gè)深刻的記憶，讓自己知道，這段感情回不去了。“在沒有認(rèn)真告別、拖拖拉拉的兩年時(shí)間里，我過得特別辛苦，一直在里面走不出來(lái)，也不想開始新的感情，心理壓力很大”。

調(diào)查中，24.5%的受訪者認(rèn)為分手需要有一個(gè)儀式，52.7%的受訪者認(rèn)為不需要，22.8%的受訪者回答不好說(shuō)。

互還禮物是受訪者分手時(shí)最常做的事

“得知對(duì)方要結(jié)婚的消息時(shí)，我正在超市買東西，一看到消息沒忍住，當(dāng)著超市里那么多人的面大哭了一場(chǎng)。”王凝說(shuō)，“這可能就是我的一個(gè)分手儀式了，長(zhǎng)痛不如短痛，這個(gè)儀式應(yīng)該早點(diǎn)有。”

如果分手要有儀式，應(yīng)該是怎樣的?調(diào)查顯示，互還禮物(38.5%)是受訪者分手時(shí)最常做的事，此外還有：刪除照片(30.8%)、吃飯(27.2%)、拉黑對(duì)方(21.1%)、喝酒(19.3%)和旅行(16.0%)等。

劉袁曉認(rèn)為，分手時(shí)可以自己尋找一種儀式感，而不是跟對(duì)方一起做些什么。比如，獨(dú)自旅行，或者去一個(gè)有兩人回憶的地方，告訴自己這是終點(diǎn)。

結(jié)束一段戀情后應(yīng)該怎么做?調(diào)查中，53.8%的受訪者建議學(xué)會(huì)放手，53.3%的受訪者認(rèn)為要勇敢面對(duì)、不逃避，44.0%的受訪者覺得不怨恨、反思自己很重要，35.0%的受訪者認(rèn)為要給自己信心、不妄自菲薄，31.5%的受訪者建議適當(dāng)釋放自己的情緒，8.0%的受訪者認(rèn)為可以用文字的形式記錄下來(lái)。

王凝認(rèn)為，分手要勇敢一些，沒有勇氣、一直回避，不是解決問題的辦法，“走到這一步一定早就存在問題，勇敢地面對(duì)、早點(diǎn)重新開始才是對(duì)自己最好的交待”。

受訪者中，男性占44.7%，女性占55.3%。00后占1.8%，90后占28.6%，80后占47.1%，70后占16.6%，60后占5.2%。

中國(guó)青年報(bào)·中青在線記者 王品芝 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào) ( 2018年02月06日 07 版)